Point×Puppet 不眠症治療のここをおさえて！ 夜更かしで睡眠の日内リズムが後ろにズレてしまった患者さんを指導するポイントは？

内容： 不眠症診療のポイントや不眠を訴える患者さんへの指導のコツについて紹介しています。
今回は、一度『遅寝遅起き』になってしまったら、元に戻すのが難しいのは何 […]