かしこく改善！食事療法シリーズ

9つの生活習慣病について、生活スタイル、食習慣のタイプ別に、食事改善の取り組みを後押しする工夫をわかりやすく解説しています。「今日からできる工夫」を取り上げることで、実践しやすい内容を紹介します。

監修：女子栄養大学栄養クリニック教授　蒲池桂子先生